. Ecole Cyclo des Jeunes .

.             Ecole Cyclo des Jeunes            .

Randonnée en toute sécurité et bien équipé

 

La pratique du cyclotourisme Route et VTT nécessite un respect de certaines règles qui permettront à vos Jeunes d'évoluer avec confort et en sécurité maximale.

 

 

La circulation en groupe, sur route, demande de la discipline (utilisation du code gestuel et vocal) et le respect strict du code de la route.

 

 

Le port du casque est OBLIGATOIRE.

 

 

Nous vérifions les vélos avant chaque départ. Si l'un d'eux présentait le moindre danger pour un enfant, nous pourrions malheureusement, refuser sa participation à la sortie. Il est donc primordial que votre enfant utilise un vélo en bon état.

 

 

Matériel obligatoire pour chaque sortie:

  • Vélo en parfait état de marche
  • Casque aux normes CE
  • Petit sac à dos
  • Chaussures de sport
  • Poche à eau dans le sac à dos ou bidon
  • Trousse de réparation comprenant au minimum:

                                          - 2 démonte pneus

                                          - 1 chambre à air et/ou colle+rustines

                                          - 1 pompe

  • Un en-cas  -indispensable, ne jamais partir le ventre vide!-  (barre céréale, fruit sec, pâte de fruit...)

 

Matériel fortement recommandé:

  • Une paire de gants de vélo

                                           - légers ou mitaines pour l'été (protection en cas de chute)

                                           - chauds pour l'hiver (les mains sont particulièrement sensibles au froid, elles bougent peu)

 

  • Une paire de lunettes de vélo, pour se protéger des insectes, des branches et du soleil (pas trop foncées pour le VTT en sous-bois)
  • Un coupe-vent léger et, le cas échéant, un vêtement de pluie (dans le sac à dos)

 

Matériel non indispensable, mais bien pratique tout de même...:

  • Un compteur (basique, avec fil, ce sera suffisant)
  • Des sur-chaussures pour le vélo Route en hiver (comme les mains, les pieds sont très sensibles au froid en vélo)

 

si vous avez besoin d'aide, les encadrants pourront vous conseiller
 

 

 Unité Sécurité FFCT.pdf 

 

 



29/12/2011
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